• Bayon s'bouge

     

     

     

    Bayon s'bouge

    “BaYon s’bouge” est une association qui propose des cours de Pilates Niveau 1 et Confirmé, ainsi que des séances de Marche Nordique. 


    Le Pilates est une activité physique douce qui permet d’entretenir et développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures. Elle est basée sur la respiration, la concentration, la fluidité des mouvements. Toutes les personnes peuvent pratiquer le Pilates car les exercices ne sont ni violents ni traumatisants et les bienfaits sont nombreux. Un certificat médical est obligatoire pour la pratique.

    Les cours sont dispensés par Sophie VUILLAUME, professeur de Pilates depuis 14 ans, le lundi de 18h20 à 19h20 (Niveau 1) et de 19h30 à 20h30 (Confirmé), et le mercredi de 10h à 11h (tous niveaux), à la salle polyvalente de Bayon. 

    Les cours reprendront le lundi 20 septembre 2021. 

    Montant Adhésion (de septembre 2021 à juin 2022) : 20€

    Pour 1 personne :

    Cotisation pour 1 heure de cours hebdomadaire (38 semaines) : 100 €

    Cotisation pour 2 heures de cours hebdomadaires (38 semaines) : 180 €

    Pour 1 couple :

    90 € pour la 2ème personne (1 heure de cours)

    170 € pour la 2ème personne (2 heures de cours)

     Bayon s'bouge

     

    La marche nordique est une activité de plein air, et se pratique avec des bâtons conçus pour ce sport.

    La marche est dynamique et permet de solliciter en douceur tous les muscles, idéale pour se maintenir en forme mais aussi pour se « remettre » au sport.

    Les séances sont animées par Anne-Sophie VENANCIE, le mercredi de 17h à 18h30.

    Début des séances le mercredi 22 septembre 2021.

    Montant Adhésion (de septembre 2021 à juin 2022) : 20€

    Pour 1 personne :

    Cotisation pour 1 séance hebdomadaire (38 semaines) : 100 €

    Pour 1 couple :

    90 € pour la 2ème personne.

     

     

    Vous voulez vous faire du bien, partager un moment de douceur et de bienveillance, alors n'hésitez plus, rejoignez-nous ! 

    Pour plus d’informations, contactez-nous : bayonsbouge33710@gmail.com 


    Françoise GAYRARD, Présidente de BaYon s’bouge

     

    IMPORTANT : en application du Décret n°2021-699 du 1er juin 2021 modifié (mis à jour le 12 août 2021), le pass sanitaire est exigé lors de l’entrée dans la salle polyvalente.

     

    Comptant sur votre compréhension.