• Bayon s'bouge

     

     

     

    Bayon s'bouge

    “BaYon s’bouge” est une nouvelle association qui (pour le moment) ne propose que du Pilates ; nous espérons élargir notre gamme au fil des années….


    Qu’est-ce que le pilates ?

    Bayon s'bouge

    C’est une gymnastique douce qui consiste à développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures ; basé sur la respiration, la concentration, la fluidité des mouvements. L’accent est principalement porté sur la zone centrale du corps pour faire travailler les abdominaux mais aussi tous les autres muscles. Toutes les personnes en bonne santé peuvent pratiquer le pilates car les exercices ne sont ni violents ni traumatisants et les bienfaits sont nombreux !!!!

    Bayon s'bouge
    Les cours sont dispensés par Florence Planteur, professeur de pilates depuis 8 ans (éducateur sportif auparavant) tous les vendredis soir de 18h à 19h à la salle polyvalente de Bayon. Alors n'hésitez plus, rejoignez-nous ! Reprise des cours le vendredi 11 septembre 2015 (cours gratuit ce jour-là).

    Pour plus d’informations, contactez-nous : bayonsbouge@gmail.com


    Karen Huguet, Présidente de BaYon s’bouge